女性想要暖宫该怎么做才好 哪些食疗方法可以帮女性暖宫
发布于 2022-05-12 16:33
韭菜炒核桃虾仁韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量；韭菜洗净，切成3厘米长的段备用，虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用；核桃去壳取肉洗干净备用；先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。
适用于治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。
韭菜生姜牛奶羹韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。
取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用；将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用。
适用于温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。
暖宫蛋红花暖宫蛋是一种食疗方法。
取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。
月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
鸡煮益母草鸡一只（黑骨白毛者佳），益母草500克（分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干）。
将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。
鸡骨并药 渣焙干为末，加归身120克、续断60克、姜末18克，炼蜜为丸，每丸9克。
每日早、中、晚各服l丸。
主治久不孕者。
宫廷暖宫羹可以温暖下身的元阳之气。
材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。
长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。
女性宫寒的可以试着服用。
当归远志酒全当归、远志各150克，好甜酒1500克。
适用于妇女经水不调，或气血不足者。
功能：活血通经，调和气血。
酒用尽，依法再制。
每晚温饮，随量饮之，不可间断 。
7日后可开取，去渣备用。
将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。
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