男人遗精该怎么办才好 教你6款可缓解男人遗精的食疗方法!
发布于 2022-05-13 15:43
一、羊肉芡实汤组成：羊腿肉250克、芡实50克。
用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固精。
遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕肢冷者。
二、韭子粥组成：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
用法：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
每日服2次，温热食。
功效：温肾助阳，止遗泄。
适用于肾阳虚弱所致的遗精。
三、核桃炒猪肾组成：核桃仁20克、猪肾1只。
用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。
起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
功效：可治遗精，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
四、山药粥组成：山药50克、芡实50克、盐2克、粳米50克。
用法：将山药、芡实与淘洗干净的粳米一同入锅，加800毫升水，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥，加盐调味。
每日温热食用。
功效：肾虚遗精。
五、首乌生地酒组成：何首乌24克、芝麻12克、当归12克、生地黄16克、白酒500毫升。
用法：将前4味药打粒，装入布袋，置容器中，加入白酒，小火煮数沸，待冷后密封，浸泡7日后去渣即成。
每日服3次，每次20毫升。
大便稀溏者忌服。
功效：专治遗精肾虚。
六、莲子煲猪肚组成：莲子100g、猪肚250g。
功效：猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱引起的湿热下注的遗精。
用法：将莲子去心，将猪肚洗干净后切成小块，下锅熬汤，等汤开后再加入莲子，闷上一刻钟，加入调料就可以了。
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