陈皮枸杞养生茶的功效有什么?陈皮枸杞养生茶的做法推荐

发布于 2022-12-07 13:08

保健是近年来人们关注和经常谈论的话题。它包括生活的方方面面,如饮食、物质、精神、运动等。在食品方面,保健品种繁多,包括保健酒和保健茶。其中,陈皮枸杞保健茶在护眼、清肺、降脂等方面更有效、无副作用,尽量重点介绍其酿造方法。

陈皮枸杞养生茶功效:化痰祛湿,活血化瘀,清肝明目,止咳清肺,降血脂。

秘方:陈皮10g、枸杞10粒,荷叶5g、6瓣山楂,5瓣甘草g、决明子10g、胖大海2颗

陈皮又称橘皮,具有祛痰清热的功效;枸杞被公认为补气养血的植物,养肝明目。肥大海和甘草对清除肺热、止咳化痰有显著作用。此外,山楂能清除体内充血。荷叶对疏松血管和血脂有很好的疗效。

练习1:烹饪。将所需的原料放入锅中,加入适量的水,不要太多,用中火慢慢煮沸,定要煮里面的营养,一天1到2杯,不要太多,如果你觉得苦可以加两粒冰糖。

做法二:浸泡。将所有原料放入杯中,用沸水冲泡。当茶叶颜色变黄时,将水晾干,不要放得太冷。可以加入适当的蜂蜜饮用。

以上我们知道陈皮枸杞健康茶在调节身体方面的作用,酿造方法也很简单,每天我们可以结合自己的体质和需要喝,当然,我们应该注意任何保健、保健产品只能发挥调节和预防作用,不能发挥治疗作用,所以如果有相关疾病或及时就医。

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