陈皮枸杞养生茶的做法是什么？陈皮枸杞养生茶做法推荐
发布于 2022-08-26 16:38
陈皮枸杞养生茶的功效化痰祛湿，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺，降血脂。
秘方：陈皮10g、枸杞10粒，荷叶5g、6瓣山楂，5瓣甘草g、决明子10g、胖大海2颗
陈皮又称橘皮，具有祛痰清热的功效；枸杞被公认为补气养血的植物，养肝明目。肥大海和甘草对清除肺热、止咳化痰有显著作用。此外，山楂能清除体内充血。荷叶对疏松血管和血脂有很好的疗效。
做法二:浸泡。将所有原料放入杯中，用沸水冲泡。当茶叶颜色变黄时，将水晾干，不要放得太冷。可以加入适当的蜂蜜饮用。
练习1：烹饪。将所需的原料放入锅中，加入适量的水，不要太多，用中火慢慢煮沸，定要煮里面的营养，一天1到2杯，不要太多，如果你觉得苦可以加两粒冰糖。
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