古人如何养生?最古老的养生方法介绍

发布于 2023-01-13 13:17

辟谷是一种呼吸养生的方法,是在限食的状态下辅以引导吐,通过吸收自然界的清气,自然减少饮食摄入,从而达到辟邪、强身延年的目的。

辟谷是限食而不是绝食,是慢慢节食,少吃;或者不吃日常谷物,只吃一些有营养的药物,或者吃营养高、难以消化的加工产品。俗话说吃药辟谷,就是吃药代替谷物。

辟谷健康人体内的消化系统就像一个化工厂。在产生人体必需能量的同时,必然会产生副产品(粪便只是可见的一部分)。由于种种原因,这些副产品无法及时清理,随着时间的推移,不可避免地导致仓库道路拥挤和各种缺点。人也是如此。消化系统副产品产生的毒素对人体有毒,阻塞经络,饮食引起的营养过剩和脂肪堆积也是致病原因之一。

在辟谷,人们可以有针对性地选择食物,少吃,多喝水。在此目的性禁食期间,他们依靠分解体内多余的能量和脂肪来持续生命,从而实现清理仓库的工作,从而达到祛病的目的。

辟谷养生法属信息气功,采用高能量信息场授功。利用高能量信息激发您的山谷开发功能后,辅助系列功法的练习功法,易学易练,功效神奇。

辟谷是对人类内脏进行最全面、最彻底的清洁净化,它对高血压、高脂血症、脑动脉硬化、心脏病、糖尿疾病、气管炎、肺气肿、鼻窦炎、胃肠道疾病、脂肪肝、肥胖、皮肤病、近视、类风湿病等疑难疾病都有很好的治疗效果。

辟谷是中国几千年来的文化瑰宝,但并不是每个人都能做到不不是每个人都能做到的。必须在有经验的老师的指导下进行,以免适得其反,弄巧成拙,危及生命。

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