石斛养生吗?石斛有哪些养生功效?

发布于 2023-01-19 09:21

石斛是一种常见的保健蔬菜,通常吃一些,有很好的保健效果,特别是在肝脏保护方面,经常吃石斛也能促进胃保护膜,减少刺激性物质刺激胃,促进消化,美容效果很好,因为含有一定的抗氧化剂,所以也有抑制肿瘤的作用。

1.养肝护肝:

铁皮石斛具有补五脏、厚胃、强阴益精的功能。铁皮石斛富含多糖,食用后在胃内产生保护膜,减少酒精对胃的损害,增强肝脏的代谢功能,通过体内调和解决酒精,使醉酒的人恢复迅速

2.滋阴养颜:

石斛养生吗?石斛有哪些养生功效?

石斛"脂膏丰富,滋阴力最大",铁皮石斛归经全面,易被人体吸收,能滋养全身,使身体各器官自由运转,肌肤饱满湿润,气血通畅充足。经过一段时间的滋养,女性可以摆脱更年期的困扰,重新焕发青春的光彩。

3.抑制肿瘤:

铁皮石斛的主要成分是石斛多糖(含量高达22.7%),含有鼓槌菲和毛兰素。药理研究表明,这两种化合物具有抗肿瘤活性,抑制癌细胞活性,对肿瘤有显著的预防和辅助治疗作用。因此,铁皮石斛常用于恶性肿瘤的临床辅助治疗,可改善肿瘤患者症状,减少放化疗引起的副作用,增强免疫功能,提高生存质量。

4.养肝护肝:

石斛养生吗?石斛有哪些养生功效?

肝胆生活在右肋骨下,胆汁附着在肝叶之间,形成表内关系,主要表现在共同排泄等方面。肝主要排泄,分泌胆汁;胆汁附着在肝脏上,隐藏胆汁。两者协调合作,使胆汁顺利进入肠道,帮助脾脏和胃消化食物。肝气排泄正常,促进胆汁分泌排泄;胆汁排泄无障碍,有利于肝气排泄。

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