养生养颜汤有哪些？养生汤做法分享
发布于 2023-01-28 13:19
健康是人类几千年来永恒的话题和追求。每个人都想拥有一个健康的身体。因此，健康美容汤出现在各个时期，种类繁多，流传下来的古老配方，新出现的创意汤。无论是哪一种，都要满足自己的身体要求。让我们介绍一些健康美容汤及其功效。
1.何首乌蜜枣煮猪肉
功效：本汤具有滋阴养肺、生津、润肤、美容养肝益肾的功效，皮肤粗糙黑脸，头发无光泽的人应该经常喝。
配方：何首乌15克，玉竹20克，薏米20克，蜜枣3粒，猪肉250克，盐适量。
注：清洗中药材料备用，猪肺飞水，用10至12碗水煮沸，放入所有材料，用火煮10分钟，然后用文火炖2小时，加盐调味。
二、百合莲子汤
功效：促进血液循环，祛斑美白。
配方:北沙参五钱，太子参五钱，百合三钱，莲子一两，淮山三钱，枣三，瘦肉半斤。
注：将所有材料洗净后，加入八碗瘦肉水锅一小时。
3.薏米红豆粥
功效:有助于美容，益气养血，利水消肿。红豆能益气补血，利水消肿；薏米能健脾利水，清热排脓。
配方:生薏米20克，红豆30克
注:将20克生薏米和30克红豆洗净浸泡半天左右，沥干备用。薏米加水煮至半软，加入红豆煮熟，再加入冰糖，溶解后熄火即可食用。
保健美容汤有很多种，但人的体质却大不相同。并非所有的汤都适合每个人，因为不同的材料决定了汤的不同功效。因此，在选择保健美容汤时，我们应该充分考虑我们的身体状况，拒绝对身体过敏的成分。让汤在体内发挥最大的作用。
上一篇 : 端午节喝什么茶好？端午节5种花草茶帮你养生
下一篇 : 夏至吃什么好？推荐这四种食物健康又养生
相关推荐
更多
Q
甲状腺炎有哪些治疗方式
回答：甲状腺炎的治疗方式包括药物治疗、生活方式调整和手术治疗，具体方法需根据类型和症状选择。甲状腺炎分为急性、亚急性和慢性，治疗重点在于缓解炎症、恢复甲状腺功能及预防并发症。 1、药物治...
Q
肛瘘术后换药的护理
回答：肛瘘术后换药的护理是确保伤口愈合和预防感染的关键步骤。正确的护理方法包括定期换药、保持伤口清洁、避免摩擦和适当的饮食调节。 1、定期换药：术后应严格按照医生的指示进行换药，通常每天...
Q
肾炎会引起尿道不舒服吗
回答：肾炎可能引起尿道不舒服，主要原因是炎症扩散或尿液成分改变刺激尿道。治疗需根据具体病因，包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善。 1、肾炎与尿道不舒服的关系 肾炎是肾脏的炎症性疾病，通...
Q
萎缩性胃炎是怎样的症状
回答：萎缩性胃炎是一种慢性胃炎，主要表现为胃黏膜萎缩和功能减退，常见症状包括上腹不适、消化不良、食欲减退等。治疗需结合病因，包括药物治疗、饮食调理和生活方式改善。 1、遗传因素 萎缩性胃...
Q
丙酸血症早期10个征兆
回答：丙酸血症是一种罕见的遗传代谢疾病，早期征兆包括食欲不振、呕吐、嗜睡、发育迟缓、肌肉无力、低血糖、代谢性酸中毒、呼吸急促、尿液异味和神经系统异常。早期发现和治疗对改善预后至关重要。 ...
Q
肠道出血跟痔疮出血的区别
回答：肠道出血和痔疮出血的区别在于出血来源、症状表现及严重程度。肠道出血可能源于消化道疾病，如溃疡、肿瘤或炎症性肠病，而痔疮出血则是由肛门静脉曲张引起。肠道出血通常伴随腹痛、黑便或血便，...
Q
鼻息肉手术大出血
回答：鼻息肉手术如出现大出血，应尽快就医，可能需要医生通过专业手段进行止血处理，以防止进一步并发症。 鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜的慢性炎症引起的增生变性，其手术旨在缓解鼻阻塞、改善呼吸。然而...
Q
肛漏手术前两天能吃什么
回答：肛漏手术前两天需要适当调整饮食，建议以易消化、低渣的食物为主，比如白米粥、蒸鸡蛋羹、去皮软熟的蔬菜或清汤面条等，避免摄入高纤维、高脂肪或刺激性食物。 在手术前，医生通常会要求清理肠...