养生保健喝什么茶好？养生保健茶有哪些？
发布于 2023-01-30 09:19
其实我们身边有很多保健茶，对身体有好处。比如常见的杜仲茶可以治疗高水平。血压高血脂问题，全松茶和胶股蓝茶，对这些疾病有很好的辅助治疗作用。
1、杜仲茶
适用人群：高血压、高脂血症、高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力下降，手脚麻木，疲乏无力、烦躁易怒，以及心脑肾损伤。
原料：杜仲叶，绿茶
用法用量：开放水泡服装，一次一袋，一天三次。用开水冲泡5分钟，提升10次以上后饮用，可反复冲泡4-5次。
功效:护肝补肾，降血压降脂，增强免疫力，美容养颜，润肠通便，安神养眠
2、绞股蓝茶
适用人群:血脂异常、脂肪肝、高血压、高血糖、肥胖、体内脂肪过多、心脑血管疾病、便秘、失眠、体弱多病、免疫力低下、吸烟、饮酒、社交活动过多。
原料：野生绞股蓝、绞股蓝皂苷、绿茶
用法用量：开放水泡服装，一次一袋，一天三次。用开水冲泡5分钟，提升10次以上后饮用，可反复冲泡4-5次。
功效：降低血脂，调节血压，预防血栓形成，预防心血管疾病，调节血糖，促进睡眠，缓解衰老，预防癌症，提高免疫力，调节人体生理功能
3、全松茶
适用人群:
1.平衡营养，使人体延缓衰老成为可能；
2.大多数原发性和继发性高血压患者病因不明可控制；
5.大多数肥胖症可以在短中期内减肥和恢复；
4.药源性疾病大大减少；
3.高脂血症、高血糖、高胆固醇、高粘血症前列腺炎成人“富贵病”发病率大大降低，症状减轻；
上一篇 : 养生粥有哪些？滋补养生粥怎么做？
下一篇 : 男性养生中有哪些禁忌？应避免的五大禁忌盘点
相关推荐
更多
Q
子宫腺肌症这种病严重吗
回答：子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，严重程度因人而异，可能引发痛经、月经量增多等症状，但通过药物治疗、手术治疗和生活方式调整可以有效控制病情。 1、遗传因素 子宫腺肌症可能与遗传有关，...
Q
中度脂肪肝一个月没了
回答：中度脂肪肝一个月内消失是可能的，但需要结合饮食调整、运动干预和生活方式改变等多方面措施。脂肪肝的改善与肝脏脂肪代谢能力的恢复密切相关，关键在于减少脂肪堆积并促进肝脏修复。 1、饮食...
Q
身体长黑色的癣怎么办
回答：出现黑色癣的情况，应先观察是否伴有瘙痒、脱屑或疼痛等症状，必要时尽快寻求皮肤科医生的帮助。 黑色癣可能是一种真菌感染，通常由皮肤接触到含有真菌的环境引起，特别是在潮湿或高温条件下发...
Q
吃避孕药几个月不来算闭经
回答：吃避孕药后导致的闭经时间通常在3-6个月之间，但如果连续6个月以上未恢复月经，可能属于闭经，需要进一步检查。个体差异、避孕药类型及是否规范使用都会影响月经恢复情况。如果停药后伴随体...
Q
成人脐炎几个月了不见好
回答：成人脐炎持续数月未愈合可能提示身体存在其他问题，如免疫力低下、慢性疾病或炎症反复感染亟需关注。常见原因包括细菌感染未完全控制、糖尿病等慢性病导致伤口愈合能力下降，以及护理不当。尽早...
Q
鼻黏膜破裂多久能好
回答：鼻黏膜破裂的愈合时间通常在数天至数周之间。这一过程受破裂程度和是否伴有感染这两个因素影响。如果破裂轻微，且无感染，通常数日内即可愈合；若破裂严重或伴随感染，愈合时间可能延长。 1....
Q
失眠补气血吃什么好
回答：失眠和气血不足的问题可能困扰着很多人，尤其是工作压力大或者生活节奏快的人群。通过饮食来改善失眠和补气血是一种自然且有效的方法。小米、燕麦、龙眼、红枣和核桃等食物都对睡眠和气血有帮助...
Q
月经完事发黑怎么回事
回答：月经结束后发现阴道分泌物发黑可能让人感到担忧，其实这通常与几种常见的原因有关。可能是由于宫腔内残留、激素水平异常、不良生活习惯，或是妇科炎症等因素所导致。为了确保健康，建议及时就医...