经脉不畅、阴阳失调易生病灶，针灸施治和气通脉，7个要点需牢记

针灸是我国祖传中医千百年传承下来的治病救人妙法，其原理是：以人体720个穴位为基础，根据患者症状体征表现，找到相应的脉络以及脏器对应的穴位，施以银针刺穴，疏通因气滞、血瘀等情况造成的脉络阻塞，散去体内经脉中淤积的毒素、寒气、热度等。以此来治疗、调理身体里存在的病灶。不过，针灸虽好并非所有患者、所有人都可以随便用，针灸前后有7个要点必须了解。

第一：不适宜针灸的人群针灸也有禁忌人群，比如因某种情况处于长时间饥饿、虚脱、极度疲劳状态的人，此时经受不起针扎穴位的刺激，会有晕针、忍受不住疼痛、引发神经系统异常的情况，所以，这类人不能立即做针灸，应充分休息、补充体能，待身体恢复到正常状态时再施针治疗。另外，有些特殊的患者，如创口愈合困难、对疼痛耐受级低等，也不能随便进行针灸，要咨询医生后选择更适用的治病方法。第二：针灸没有打针疼很多孩子不敢做针灸，因为他们觉得针灸就像打针一样会很疼。实际上，正规中医施针的技术都很娴熟，远比西医打针要轻很多，基本上可以把疼痛感降到最低，做过针灸的人几乎不会对它产生恐惧。

当然，第一次做针灸肯定有些害怕，毕竟身体是肉做的，针是金属做的。大家需要注意的是，初次针灸一定要放松，可能受针后会有酸、麻、胀、热、凉、痒，甚至肌肉会有些抽搐，别担心这都是正常现象，并非异常表现。第三：放松身体，选择舒适的姿势针灸有一点与打针很想，那就是患者要放松自己的身体，不要让肌肉过于紧张，更不能在针灸过程中乱动，因为针进入身体皮肤、肌肉后，身体如果出现过大活动，会把针头折断在内。所以，患者一定要找自己最舒服并且能长时间保持的姿势，这样才方面施针。第四：针扎入皮肤出血别怕，针扎肯定会出血，但是针灸这种情况很少，不过也会发生。如果针灸出血，医生通常会重新施针或调整针刺方向，因为这是碰到微细血管产生的出血，基本不会有什么危害。若针灸后因出血有小块青紫，医生通常会指导患者如何处理。

第五：留针时可以养神，不要睡着针灸有时候会出现留针情况，就是让银针在患者身上多扎一会儿。此时患者可以闭目养神，不要乱动更不能睡着，因为睡着后自发的活动是不受控制的。当然，现代人习惯看手机，这时也可以安安静静地刷刷消息。第六：保护入针处针灸2个小时内，如果施针部位多、面积大，需要在更长的时间内进行保护工作。首先不能洗澡、不能着水；其次，不能用外用药物，除医生安排的药物以外；再次，如果患有糖尿病或皮肤容易感染，还要重点保持针灸部位的清洁。

第七：保持适宜的温度对于温度这方面，要从两个点说起。一是艾灸时要注意温度控制，如果您觉得烫，不要忍，一定跟医生反馈，避免烫伤。二是针灸后避免处于高温环境，因为温度过高可能导致身体血流加快，如果针灸部位比较密集，且入针口很多，可能会有微细血管出血的情况。总之，做针灸前后一定要注意这7个事项，并且要跟医生有充分地沟通，把自己的顾虑以及针灸可能产生的不适了解清楚，这样才能确保针灸顺利进行。