血压130到140mmHg用不用吃药
发布于 2024-01-25 17:32
发布于 2024-01-25 17:32
血压130到140mmHg一般指的是收缩压,收缩压正常范围为90~139mmHg,130到140mmHg略高于正常值,属于低危情况,可以不用吃药,但应注意饮食和生活习惯的调理。
血压指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,为推动血液在人体血管中流动的动力,是人的基本生命体征之一。检查所测量的一般是体循环的动脉血压,包括收缩压与舒张压,收缩压正常范围在120~139mmHg,舒张压在80~89mmHg之间。建议及时对生活方式进行干预,饮食上保持低盐、低脂,适当增加蔬菜、水果、粗粮、豆制品等摄入比例,减少油脂类的摄入比例。另外,一定要加强运动,戒烟戒酒,避免熬夜。
如果调整生活方式后,血压仍然没有恢复到正常水平,建议及时就医,在医生的指导下用药治疗。
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