血压130到140mmHg用不用吃药
发布于 2024-01-25 17:32
血压130到140mmHg一般指的是收缩压，收缩压正常范围为90~139mmHg，130到140mmHg略高于正常值，属于低危情况，可以不用吃药，但应注意饮食和生活习惯的调理。
血压指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，为推动血液在人体血管中流动的动力，是人的基本生命体征之一。检查所测量的一般是体循环的动脉血压，包括收缩压与舒张压，收缩压正常范围在120~139mmHg，舒张压在80~89mmHg之间。建议及时对生活方式进行干预，饮食上保持低盐、低脂，适当增加蔬菜、水果、粗粮、豆制品等摄入比例，减少油脂类的摄入比例。另外，一定要加强运动，戒烟戒酒，避免熬夜。
如果调整生活方式后，血压仍然没有恢复到正常水平，建议及时就医，在医生的指导下用药治疗。
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