烤蔬菜沙拉怎么制作

发布于 2024-02-17 11:31

烤蔬菜沙拉光听到这个名字就觉得好有食欲了吧,在外面吃过烤蔬菜沙拉的朋友们都觉得它不仅非常好吃而且吃完后回味无穷。但是我们自己要怎么做更好吃,今天为了满足我们的胃,我们一起来学习一下烤蔬菜沙拉的制作过程吧,它的做法不是很复杂所以我们不用担心自己会做不好。

烤蔬菜沙拉的做法:1.土豆、胡萝卜、杏鲍菇切滚到块,洋葱、法棍面包切方块,菜心切段,西红柿切块。大蒜切碎。北极虾解冻开水烫一下。

2.各种蔬菜放进烤盘(西红柿和生菜除外),撒入黑胡椒、香草,一大勺橄榄油,拌匀。

3.放入预热至180度烤箱烤15分钟,取出翻拌一下,再烤10分钟。面包丁烤5分钟。

4.放入西红柿丁、烤脆的面包丁、撕碎的生菜叶(手边没生菜,我用的菜心)、北极虾。

5.用不锈钢汤勺盛着橄榄油加热至温热,放入大蒜、盐和各种香草,撒发出香味关火,倒入烤盘中和各种蔬菜拌匀。

小贴士:1、蔬菜选择自己喜欢的就好,西兰花、菜花、西葫芦、茄子都可以滴~

2、香料橄榄油或者是芝麻油必不可少,点睛之味哦。

3.根据自己的口味还可以加入你喜欢的比如还可以放点黄瓜呢。

对于这道烤蔬菜沙拉,喜欢吃辣的朋友还可以试试放青椒或者红椒,也可以试试用黄瓜或者青豆等等作为配菜,只要你喜欢什么都可以尝试一下的,需要注意的是及时观察蔬菜们的颜色,避免时间久了口感上会觉得有点老,注意要保持足够的油水哦,不然会干巴巴的使得蔬菜里面的水分流失了。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
疤痕妊娠可以继续怀孕吗 疤痕妊娠不处理的危害揭晓

回答: 疤痕妊娠一般不建议继续怀孕,可能引发子宫破裂、大出血等严重并发症。疤痕妊娠是指受精卵着床在子宫疤痕处,常见于剖宫产术后。 疤痕妊娠可能导致胎盘植入异常,随着孕周增加,子宫疤痕处肌...

Q
怎样祛斑最有效彻底不反弹

回答: 祛斑可通过激光治疗、药物治疗、日常护理等方式实现较彻底的效果。 激光治疗是祛斑的有效手段之一,通过特定波长的激光分解黑色素颗粒,促进皮肤代谢。常见的激光治疗包括调Q激光和皮秒激光...

Q
白癜风给眼睛带来的伤害有哪些

回答: 白癜风一般不会直接伤害眼睛,但可能伴随眼部并发症。 白癜风是一种色素脱失性疾病,主要影响皮肤和毛发。眼部并发症相对少见,但可能累及虹膜、视网膜等结构。虹膜色素脱失可能导致畏光或瞳...

Q
鼻疖怎么治 详述鼻疖局部和全身疗法

回答: 鼻疖可通过局部治疗和全身治疗缓解症状,严重时需就医处理。 鼻疖是鼻前庭或鼻尖部毛囊及其周围组织的急性化脓性炎症,多由金黄色葡萄球菌感染引起。局部治疗包括热敷促进疖肿成熟,使用莫匹...

Q
乳腺癌可以吃夏威夷果吗

回答: 乳腺癌患者一般可以适量吃夏威夷果。夏威夷果含有优质蛋白、不饱和脂肪酸及多种矿物质,有助于补充营养。 夏威夷果富含单不饱和脂肪酸,有助于调节血脂代谢,其含有的钙、磷等矿物质对骨骼健...

Q
小孩无感冒症状却发烧

回答: 小孩无感冒症状却发烧可能与病毒感染、尿路感染、川崎病等因素有关。 病毒感染是儿童发热的常见原因,部分病毒如肠道病毒、腺病毒等感染早期可能仅表现为发热,随后才出现皮疹或消化道症状。...

Q
急性鼻窦炎的症状有哪些 盘点急性鼻窦炎四个症状白熊

回答: 急性鼻窦炎的症状主要包括鼻塞、脓性鼻涕、面部疼痛或压迫感以及嗅觉减退。 急性鼻窦炎可能与细菌感染、病毒感染或过敏反应等因素有关,通常表现为鼻塞、脓性鼻涕、面部疼痛或压迫感以及嗅觉...

Q
孕11周4天做NT准确性高吗

回答: 孕11周4天进行NT检查的准确性通常较高。NT检查的最佳时间为孕11周至13周6天,此时胎儿颈项透明层厚度测量结果较为可靠。 孕11周4天处于NT检查的推荐时间范围内,此时胎儿颈...