三色玉米粒的做法 三色玉米粒怎么做
发布于 2024-02-18 15:15
玉米是我们日常生活中常吃的一种粗粮，玉米对人体功效很多，玉米可以美容养颜，女士们可以经常吃玉米，玉米还有利于排便，玉米可以增强抵抗力等好处，玉米的吃法也比较多，口味比较醇香可口，三色玉米粒比较受欢迎，接下来我们来看看三色玉米粒的做法。
三色玉米粒的做法
做法一：
材料：鲜玉米粒（1盘）、松仁（2勺）、黄瓜（半根）、胡萝卜（半根）、葱花（适量）、淀粉（适量）、白糖（适量）、食盐（适量）、油（1勺）。
步骤：
1.玉米粒和松仁准备好备用，胡萝卜去皮切丁，黄瓜切丁，淀粉加入清水稀释； 2.锅中加入适量清水烧开，将准备好的玉米粒、松仁、胡萝卜丁、黄瓜丁倒入锅中，2分钟后捞出沥干水分； 3.另起锅，锅干后倒油，放入葱花翻炒；
4.将所有焯过水的食材倒入锅中翻炒1分钟，再加入适量的食盐和白糖翻炒均匀，最后倒入调好的淀粉勾芡，搅拌均匀后即可出锅。
做法二：
材料：玉米150g、胡萝卜40g、豌豆50g、盐1勺、糖1勺、食用油适量。
步骤：
1.玉米粒和豌豆淘洗干净，入沸水中煮熟捞出，沥干水份；胡萝卜切成碎丁备用。
2.锅内放入适量的油，放入香葱爆香，再加入玉米粒，翻炒均匀；调入勾芡好的水淀粉，加入适量的盐和糖，再炒均匀。
3.盖上锅盖焖煮约3分钟后大火收汤，即可。
以上就是为大家介绍的三色玉米粒的做法相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
相关推荐
- 1 炒玉米粒的做法
- 2 玉米怎么拨玉米粒
- 3 玉米怎样剥玉米粒最快
- 4 怎么剥玉米粒最快
- 5 玉米粒怎么做菜好吃
- 6 如何快速剥玉米粒
- 7 玉米粒可以做什么菜
- 8 红薯玉米粒好吃又养生的做法
- 9 白干炒玉米粒好吃又养生的做法
- 10 轻松剥玉米粒的方法
更多
Q
乳腺癌LuminalA型容易复发转移吗
回答： 乳腺癌Luminal A型复发转移概率相对较小，但存在个体差异需长期随访监测。 Luminal A型乳腺癌属于激素受体阳性、HER2阴性且Ki-67低表达的亚型，对内分泌治疗敏感...
Q
产后擦什么可以淡化妊娠纹
回答： 产后可以擦维A酸乳膏、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物帮助淡化妊娠纹，也可使用含维生素E、透明质酸成分的护肤品辅助改善。 妊娠纹是皮肤真皮层弹性纤维断裂形成的萎缩性条纹，与孕...
Q
儿童脑瘫痪发生的高危因素及症状有哪些？
回答： 儿童脑瘫的高危因素包括早产、低出生体重、新生儿窒息等，常见症状有运动发育迟缓、肌张力异常和姿势异常。 早产是儿童脑瘫的主要高危因素之一，胎龄不足37周的早产儿脑组织发育不完善，容...
Q
甲状腺癌能吃鲤鱼吗
回答： 甲状腺癌患者一般可以适量吃鲤鱼，但需注意烹饪方式和食用量。 鲤鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及多种矿物质，有助于补充营养需求。清蒸或煮汤的烹饪方式更适合甲状腺癌患者，避免油炸或辛辣...
Q
多粘菌素B软膏治痤疮吗
回答： 多粘菌素B软膏通常不用于治疗痤疮，痤疮的治疗需根据具体类型和严重程度选择针对性药物。 多粘菌素B软膏是一种局部抗生素，主要用于预防和治疗由敏感菌引起的皮肤感染，如小面积烧伤、创伤...
Q
哺乳期可以喝椰青里的水吗
回答： 哺乳期一般可以喝椰青里的水，能为身体补充水分和电解质。 椰青水含有丰富的钾、钠、镁等电解质，以及少量维生素C和天然糖分，有助于缓解哺乳期因水分流失可能出现的疲劳感。其低热量特性不...
Q
怀孕阶段饮食有什么注意事项
回答： 怀孕阶段饮食需注意营养均衡、避免禁忌食物、控制进食量。 孕期饮食应保证优质蛋白、维生素、矿物质等营养素的充足摄入，可适量增加鱼禽蛋奶、豆制品、深色蔬菜的食用频率。每日主食建议选择...
Q
癌症晚期口齿不清怎么回事
回答： 癌症晚期口齿不清可能与肿瘤压迫神经、脑转移、药物副作用等因素有关。 肿瘤压迫神经是导致口齿不清的常见原因，当肿瘤生长在头颈部或脑部时，可能直接压迫控制语言功能的神经。脑转移也可能...