心肌炎如何食补比较好
发布于 2024-02-20 11:15
近年来，由于生活压力大，心肌炎也多发，那么心肌炎如何食补比较好呢？中医认为，本病多为心气亏虚，心阴不足、阳虚不振所为，当以养心益气、温通心阳为治，可选用下列药膳食疗方，仅供参考。
心肌炎如何食补比较好
一、牛肉山药饮
牛肉250克，山药120克。将牛肉、山药切片，煮计2大碗即可。可益气回阳，适用于心肌炎阳虚欲脱，目开手撒，四肢不温等。
二、玉竹参归汤
猪心、玉竹、党参、当归各10克，猪心1个，调料适量。将诸药布包，纳入洗净之猪心中，加清水适量炖至猪心熟后，取出切片，去药包，放回汤中，煮沸即可。可益气养心，适用于心阴不足、气血亏虚之失眠、多梦、心悸等。
三、玉竹羊心汤
鲜玉竹15克，羊心1个，调料适量。将羊心洗净、切片，加水与玉竹同炖至羊心熟。可益血养心，适用于心血亏虚所致的心悸、口干、烦躁、五心烦热等。
运动有助降压，但很多人没有坚持，或者运动方法不对，导致效果不佳。专家提醒，高血压患者运动时应注意以下三大要点。
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