白菜鲤鱼猪肉汤——润肠排毒健脑益智
发布于 2024-02-21 09:17
猪肉是一种非常常见的食材，相信我们大家日常生活中都是吃过猪肉的，当然，猪肉的食用方法是非常多的，比如白菜鲤鱼猪肉汤就是非常不错的选择，但是许多的朋友们对于白菜鲤鱼猪肉汤的做法不是非常的了解，下面我们就来为大家介绍白菜鲤鱼猪肉汤的做法。
白菜鲤鱼猪肉汤
白菜鲤鱼猪肉汤的做法
1、首先将白菜洗干净，随后用刀切块备用。
2、在购买鲤鱼的时候，将之宰杀干净，随后清洗干净，用刀在鱼身划上几刀，以便入味。
3、将猪肉的血水洗净，随后切片备用。
4、这时就可以热锅了，等油温到了，将生姜放入，煸香，将鲤鱼、猪肉下入，并放入适量的清水，大火煮沸。随之将浮沫撇去。
5、这时就可以将白菜叶放入锅中了，火候改小火煲，差不多需要二十分钟左右。之后就可以开始调味了，放入适量的食盐、味精，在等一会儿就可以吃了。
白菜鲤鱼猪肉汤的功效与作用
白菜鲤鱼猪肉汤它可以润肠排毒、健脑益智、滋阴润燥等等的功效。白菜本身的维生素、纤维素等等的营养元素含量很高，从而加速了肠胃蠕动速度，促进排便。从而有排毒的作用，并且还有防癌抗癌的作用。鲤鱼中的蛋白质、钙物质很丰富，促进骨骼的成长，特别适合处于生长期的孩子们，并且产后的妈妈们也是可以食用的，可以催乳，猪肉中的能量很大，可以及时的提供能量，适合体虚的人。若是在生活中，大家适量的食用，对身体的好处还是很大的。尤其是针对肠胃。
通过我们上面的这些介绍，相信我们大家也是了解了白菜鲤鱼猪肉汤的做法了，所以以后生活中闲暇的时候，大家经常自己做着食用一些白菜鲤鱼猪肉汤就是非常不错的选择，更是可以起到非常好的健脑益智和促进肠胃健康的作用的，还可以促进我们人体的排毒功能。
上一篇 : 鲜枣有助快速减压
下一篇 : 自制川贝雪梨治咳嗽 川贝并非人人适合吃！
相关推荐
更多
Q
半夜醒了害怕是吓着了吗
回答：半夜醒来感到害怕，可能与噩梦、惊吓、睡眠障碍等因素有关。偶尔出现这种情况并不奇怪，但如果经常发生，可能需要进一步关注。为了改善这种状况，找到原因并采取适当措施非常重要。 1、噩梦导...
Q
大腿根部潮湿是阴囊潮湿吗
回答：大腿根部潮湿可能确实与阴囊潮湿有关。阴囊潮湿通常表现为阴囊部位多汗和湿润，这种情况可能与体内激素水平、环境因素以及个人卫生习惯有关。汗腺在这些区域的过度分泌容易导致潮湿感，如果不及...
Q
月经推迟27天还未来什么原因
回答：月经推迟27天还没有来，可能让许多人感到困惑和担忧。其实，这种情况可能由多种因素引起，其中包括怀孕、内分泌失调以及某些疾病如多囊卵巢综合征。了解这些可能的原因有助于我们更好地应对这...
Q
自闭症孩子日常有哪些表现
回答：自闭症是一种常见的神经发育障碍，通常在婴幼儿时期开始显现，尤其在3岁左右。自闭症孩子在日常生活中会表现出一些特定的行为特征，包括社会交往障碍、语言交流困难、兴趣范围狭窄以及重复和刻...
Q
小孩有十个月了，妈妈牙疼能吃阿莫西林吗
回答：妈妈牙疼时是否能服用阿莫西林需要谨慎判断，特别是在哺乳期。阿莫西林是一种常见的抗生素，用于治疗细菌感染。然而，哺乳期的妈妈服用任何药物都需要考虑对宝宝的潜在影响。一般来说，如果宝宝...
Q
眼球挫伤会导致白内障吗
回答：眼球挫伤确实可能导致白内障，但这并不是必然结果。眼球挫伤通常是由于外部力量撞击或挤压眼球造成的损伤，常见于一些运动如拳击和足球等。白内障本身是一种与年龄、遗传和紫外线照射等因素相关...
Q
耳朵反复中耳炎啥情况
回答：耳朵反复出现中耳炎，确实是一件让人烦恼的事。这种情况通常与身体免疫力低下、个人卫生习惯不好、鼓膜穿孔，或者咽鼓管功能障碍等因素密切相关。如果长期没有针对性地解决，可能会加重耳部感染...
Q
睾丸外皮干裂脱皮是啥原因
回答：睾丸外皮干裂脱皮可能让人感到不适和担忧，这种现象可能由多种因素引起，包括维生素缺乏、真菌感染、接触性皮炎、银屑病以及干燥综合症等。不同的原因需要不同的处理方法，因此如果出现此类症状...