好吃的清蒸菜谱大全
发布于 2024-02-21 09:17
煎炒蒸煮是我们常常使用的四种烹饪食物的方式，每种方式烹饪出的食物都有其独特的口味，人们大多会根据自己的喜好来进行选择。而在食用了大量的辛辣带有刺激性的食物后，很多人都未免想要吃一些相对温和清淡的清蒸食物来平衡体内的元素，那么了解一下好吃的清蒸菜谱大全就很有必要了。
一，清蒸蒜蓉丝瓜
食材:丝瓜一根，大蒜少许，花生油适量。
做法:
1、丝瓜去皮，清洗干净，切成中心有孔的段状。
2、将其立起来，放在盘子上;然后放入蒸锅里面，煮上5分钟左右即可。
3、热油锅，放入适量的花生油，翻炒下大蒜，炒出香味加入适量的生抽提味。
4、然后把炒好的大蒜倒在蒸好的丝瓜上即可享用。
二，排骨蒸豆腐
食材:豆腐适量，排骨适量，少许黄豆酱以及蚝油等。
做法:
1、豆腐切长方块，排骨洗干净，切成小块。
2、先将排骨适当腌制下，放入装有黄豆酱，蚝油，盐等调料中腌制。
3、腌好的排骨放在上面，豆腐放下面，装盘蒸上10分钟即可食用，撒点葱花润色。
三，蒜蓉蒸大虾
食材:大虾适量，大蒜少许，料酒以及葱花适量。
做法:
1、大虾先开下虾背，去掉虾线，将其与适量料酒腌制30分钟。
2、大蒜弄成蒜蓉，在油锅里炒出香味，记住要慢火炒香，不能炒过头，拌盐待用。
3、将蒜蓉放在虾开背的里面，然后放在盘子里面蒸煮7分钟。
4、烧一点热油，将适量葱花放在蒸好的大虾上，倒入热油即可。
四，豆酱蒸鳊鱼
食材:新鲜鳊鱼一条，豆酱适量，生姜以及葱。
做法:
1、把鳊鱼清洗干净，在表面划开一个小口子，容易入味。
2、把鳊鱼用盐以及了解适当腌制下，然后把姜以及葱放在鳊鱼内部，鱼身抹上豆酱。
3、烧开水，放入装盘好的鳊鱼，蒸上10分钟。
4、蒸煮好的鱼拿出来，烧一点热油，将其淋在鱼身即可。
五，蒜蓉蒸茄子
食材:茄子两根，大蒜适量，生抽，老干妈适量，盐，葱花少许。
做法:
1、茄子洗干净，不需要去皮，切成大小合适的条状。
2、然后摆放好，放在蒸锅里蒸上15分钟，取出冷却待用。
3、大蒜切成蒜蓉，将入其他盐等调料搅拌均匀，然后淋到茄子上即可。
六，清蒸蛤蜊
食材:蛤蜊适量，蒜、食用油、酒等。
做法:
1、蛤蜊先进行吐沙和吐泥清洗下，把适量的辣椒以及大蒜炒香。
2、清洗好的蛤蜊和清酒放在蒸锅煮熟。
3、然后将炒香的干辣椒以及大蒜加入适量黄油以及生抽小火煮热，倒入蛤蜊当中即可食用。
这就是要给大家推荐的六种清蒸菜，是不是感觉不是很难做呢?是不是觉得都是很美味的呢?如果大家平常也喜欢做点菜的话，不妨跟着一起来学习下这六种清蒸菜吧。
上一篇 : 揭秘柠檬不为人知的营养价值 简直太神奇了
下一篇 : 牛肉和香芋能一起吃吗 香芋不能和什么一起吃
相关推荐
- 1 胡瓜的菜谱大全
- 2 生菜的做法大全菜谱有什么
- 3 火锅菜谱大全讲解
- 4 时令菜谱大全窍门
- 5 电饭煲菜谱大全有哪些呢？
- 6 生地黄菜谱大全
- 7 清蒸螃蟹怎么做好吃？
- 8 农家菜谱大全的做法
- 9 春季蘑菇减肥菜谱大全
- 10 夜宵菜谱大全有哪些？
更多
Q
月经推迟上次月经发黑
回答：月经推迟且上次月经发黑，可能与先兆流产、宫外孕、多囊卵巢综合征、卵巢功能下降或子宫内膜炎等因素有关。若情况持续严重，建议尽快就医明确原因，进行针对性治疗。 1、先兆流产 对于有性生...
Q
眼球颤动白内障严重吗
回答：眼球颤动与白内障通常并不严重，患者无需过度担心。眼球颤动白内障是指由于晶状体混浊引起的疾病，常见原因包括年龄增长和遗传因素。如果病情较轻，没有明显的不适症状，也未对生活造成影响，通...
Q
月经第四天可以染头吗
回答：月经第四天是否可以染头发，需要根据个人的体质和身体状况来决定。如果身体健康，且没有明显的不适感，通常染头发不会对健康造成影响；但如果存在痛经、贫血等问题，则建议推迟染发时间。月经期...
Q
怎样确定是白内障还是青光
回答：白内障和青光眼是两种不同的眼部疾病，症状虽然有一定相似之处，但发病原因、检查结果和治疗方式各有特点。如果出现视力异常或眼部不适，建议尽早就医，明确病因后进行针对性治疗。 1、从症状...
Q
手指肿了一圈怎么回事？是不是类风湿
回答：手指肿胀可能由多种原因引起，其中类风湿性关节炎是常见的原因之一。但它并不一定是唯一的可能，外伤、感染、痛风等问题也可能导致类似的症状。如果出现手指肿胀，及时就医，进行详细检查，以便...
Q
糖尿病并发泌尿系感染怎么办
回答：糖尿病患者如果出现泌尿系感染，确实需要引起重视。这个问题可以通过一般治疗和药物治疗来加以改善。如果这些方法无法缓解症状，及时就医是非常重要的。糖尿病患者由于血糖水平的波动，容易导致...
Q
衣原体是梅毒艾滋
回答：衣原体并不是梅毒和艾滋病的病原体。梅毒和艾滋病是两种不同的性传播疾病，各自有不同的病原体。衣原体是一种介于细菌与病毒之间的微生物，主要引起泌尿生殖道感染。了解这些疾病的区别对于预防...
Q
糖尿病肾阴虚能吃醋泡姜片吗
回答：糖尿病肾阴虚的患者通常可以适量食用醋泡姜片。这种食物由生姜和食醋制成，富含蛋白质、维生素和多种矿物质。适量食用可以为身体提供必要的营养，并不会加重糖尿病肾阴虚的症状。不过，适量是关...