酸菜粉丝鱼一般做法

发布于 2024-02-25 10:14

现在鱼类的营养价值要比其他的肉类要高很多的,而且更加的适合现在正处在亚健康的人们去食用的,尤其是那些本身就患有脑部血管供血不足疾病的人们,因为其他的肉类胆固醇太高的,只有鱼类才是含有丰富的蛋白质的,那么这种酸菜粉丝鱼要如何去制作的呢?

原料

主料

罗非鱼

辅料

酸菜、龙口粉丝、葱姜蒜、干辣椒,、香菜、蚝油、剁椒、鸡粉、花椒、料酒、盐、糖、胡椒粉

做法

1.处理好鱼肉,用盐,料酒,胡椒粉,姜腌制备用

2.锅里倒油

3.油温五成热时,先放葱姜煸炒,然后剁椒一起炒,最后酸菜一起炒,炒出香味后,放白糖,料酒

4.加入适量水,大火烧开后,加入适量蚝油,鸡粉,转小火慢炖半小时,这样的汤才鲜

5.放入鱼煮10分钟就OK啦!

6.碗面上放葱节

7.另起一锅放油,放入花椒,干辣椒爆香

8.待辣椒变色后淋在葱上

9.放上香菜就可以开动啦!

10.这个步骤不好意思忘啦,鱼起锅前把粉丝垫在碗底

以上就是详细的讲解了一下酸菜粉丝鱼的做法,相信大家已经有了初步的认识了,所以在制作酸菜粉丝鱼的时候,就要特别的注意火候的问题的,还有汤汁,这样是会直接影响到整个菜肴的问题的。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
耳石症和耳鸣有关系吗 耳石症与哪些因素有关

回答: 耳石症与耳鸣通常没有直接关系。耳石症可能与头部外伤、内耳供血不足、骨质疏松等因素有关。 耳石症是内耳耳石脱落引起的眩晕疾病,典型表现为头部位置变动时出现短暂旋转性眩晕。耳鸣是听觉...

Q
有时候吐口水有血是什么原因

回答: 有时候吐口水有血可能与牙龈炎、牙周炎或口腔黏膜损伤有关。 牙龈炎和牙周炎是常见的口腔疾病,多因牙菌斑堆积导致牙龈红肿出血,刷牙或吐口水时易见血丝。口腔黏膜损伤可能由尖锐食物划伤、...

Q
小手指发麻疼痛是怎么回事

回答: 小手指发麻疼痛可能与尺神经受压、颈椎病、腕管综合征等因素有关。 尺神经受压是常见原因,多因肘部支撑过久或外伤导致神经卡压,表现为小指及无名指尺侧麻木刺痛,夜间症状可能加重。颈椎病...

Q
发烧后头疼厉害怎么办

回答: 发烧后头疼厉害可通过物理降温、药物干预、调整休息等方式缓解。 发烧后头疼可能与病毒感染、细菌感染、脱水等因素有关。物理降温可使用温水擦拭额头、腋下等部位,帮助降低体温。药物干预需...

Q
子宫肌瘤需要做核磁共振检查吗

回答: 子宫肌瘤通常不需要常规进行核磁共振检查,超声检查是首选诊断方式。 子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤,多数情况下通过超声检查即可明确诊断。超声检查具有无创、便捷、经济等优势,能...

Q
急性咽炎的主要症状有哪些 急性咽炎的五个症状明显

回答: 急性咽炎的主要症状包括咽部疼痛、咽干、咽痒、咳嗽和发热。 急性咽炎是咽部黏膜的急性炎症,通常由病毒或细菌感染引起。咽部疼痛是最常见的症状,表现为吞咽时疼痛加重。咽干和咽痒可能伴随...

Q
子宫肌瘤术后15天食谱有哪些

回答: 子宫肌瘤术后15天可以适量吃鸡蛋羹、山药粥、清蒸鲈鱼等食物,有助于身体恢复。 鸡蛋羹富含优质蛋白且易于消化吸收,术后胃肠功能较弱时能提供营养支持。山药粥含有黏蛋白和淀粉酶,可温和...

Q
腺样体切除后还是打鼾怎么回事

回答: 腺样体切除后仍打鼾可能与术后水肿、鼻腔结构异常或肥胖等因素有关。 腺样体切除术后短期内打鼾多与手术创面水肿有关,黏膜肿胀可能导致气道暂时性狭窄。部分患者存在鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大...