白菜炒豆腐的家常做法
发布于 2024-02-26 13:36
白菜营养价值很高，是美容养颜的圣品，尤其是在秋冬季节，天气比较干燥，白菜含水量高，多吃白菜可以补充人体所需水分，增加皮肤光泽度。同时白菜有丰富的维生素，和含有大量蛋白质的豆腐一起烹饪，会给我们人体提供丰富的碳水化合物和维生素。下面我为大家介绍这道白菜炒豆腐的做法。
一、材料:
主料:豆腐(北)300克,小白菜200克
调料:植物油50克,盐5克,味精2克,料酒10克,酱油5克
二、具体步骤:
1.小白菜摘净，洗净，用手掰成段;
2.豆腐切小块，水绰一下，控净水;
3.坐锅，开火，锅内放油，油温不要太热;
4.放入豆腐，慢火煎至豆腐有黄色夹;
5.然后放小白菜炒熟调味即可。
三、小贴士:
1.豆腐要选择硬一点，否则容易碎;
2.白菜在制作时，最好不要用刀切，手掰一下就可以了;
3.避刀上的腥味。
白菜炒豆腐的家常做法这道菜是不是很简单呀，怕麻烦的朋友可以在家制作一下，相信我，你会爱上这种自给自足的生活。白菜炒豆腐，美味可口，营养价值丰富，可以改善我们的皮肤，提高免疫力，增强食欲，如果生活中属于便秘的朋友不妨多食。
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