拉肚子可以刮痧吗
发布于 2024-03-03 10:48
刮痧会刺激胃肠经络,引起拉肚子。如果是拉肚子的话,最好不要做刮痧,如果盲目的做刮痧,就有可能导致拉肚子比较严重。而在刮痧的时候,腹部可能还会着凉,即使是在刮痧前没有拉肚子,也有可能因为感冒而拉肚子。所以,拉肚子还是好的,然后再刮痧。
如果便秘可以通过刮痧来改善,刮痧的时候要仰卧,要以肝脏为中心,然后顺时针方向做刮痧按摩,力度要把握好,要均匀,用力不要太大,看腹部就可以了。然后,再用角揉来按摩,要把穴位往下推,能带动皮肤下的组织,力度要适中。
刮痧能起到减小肚腩的作用,一般做刮痧3-7天,有便秘的人发现症状有所改善。如果坚持一个月,就能明显感到身体放松,腹部的赘肉就会减少。不过,刮痧不能盲目的进行,要在肚子上做刮痧,可以让小腹变平。
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