苹果的功效及养生食疗方

中医认为苹果能“生津止渴利脾肺，润肠止泻兼养胃。”现代医学研究发现苹果所含的钾能与人体内过剩的钠结合，使之排出体外，同时苹果富含维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌等多种营养元素。

贫血食疗方六则

桂圆肉１５克，大枣３－５枚，梗米１００克。同熬成粥，热温服。作用：养神健脾，滋补养生健壮。２．新鲜羊骨头２斤（１０００克），梗米２００克。羊骨头清洗捶碎，放水煮汤，去渣后，入梗米共熬成粥。

预防痤疮的食疗方有哪些呢？

绿豆薏苡仁汤。绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天35次，适用于油性皮肤。果菜绿豆饮。

预防痤疮的食疗方有哪些呢？

绿豆薏苡仁汤。绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天35次，适用于油性皮肤。果菜绿豆饮。

男人补肾的食疗方有什么

对于男性朋友而言，肾起着至关重要的作用，男人的一切都与肾有着息息相关的联系。但是由于工作的繁杂、生活的忧扰，让男性朋友身心俱疲，肾脏虚损也是在所难免的事情。

蛤蚧的治病功效及食疗方

Q: 预防痤疮的食疗方有哪些呢？

绿豆 薏苡仁汤。 绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天35次，适用于油性皮肤。 果菜绿豆饮。

Q: 预防痤疮的食疗方有哪些呢？

绿豆 薏苡仁汤。 绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天35次，适用于油性皮肤。 果菜绿豆饮。

发布于 2024-05-18 10:17

蛤蚧的治病功效及食疗方

蛤蚧，又名大壁虎、蛤蛇，为陆栖动物，经常栖息在墙壁、山岩、树洞中，长的像壁虎，比壁虎大些，也是在夜间出动。蛤蚧，可长20厘米，全身密布黑色的细鳞，头长而圆，有点三角形，眼睛大、凹陷，没有大牙，趾底面有吸盘。

中医认为，蛤蚧味甘，性温，无毒，具有止咳定喘、益精血、补肾的功效，能治疗肾虚阴衰、咳血、四肢水肿、行动气喘、精血不足、阳痿少精、咳嗽等症。

治病功效

1、治肾虚阳痿、尿频、腰痛

取蛤蚧一对，用酒炒，烘干，再取补骨脂五钱，一起研成细末，每次取1.5克用温酒送服。

2、治虚劳咳嗽

取蛤蚧一对，鳖甲一两，桑白皮、皂荚仁、杏仁、紫苑、贝母各六钱，上述药材捣烂研末，炼蜜成梧桐大小的丸子，每次服用20丸，用枣汤送服，每天3-4次，服药的时候不要吃苋菜。

食疗方

1、蛤蚧参茸酒

材料：蛤蚧100克，白酒2000克，鹿茸5克，桑螵蛸、巴戟天各20克，肉松蓉、人参各30克

做法：蛤蚧去头足，捣成小块，人参捣成粗末，鹿茸切薄片，其它药物也研碎；取干净的纱布袋，放入所有药材，扎紧袋口，放入酒里，密封浸泡半个月，这半个月中药经常摇动药酒瓶。

食用方法：每次喝10-20毫升，早晚各一次。

功效：能补精养血、强壮腰膝、益气壮阳，对元气亏虚引起的遗精、阳痿有治疗效果。

2、党参蛤蚧汤

材料：大枣6枚，党参20克，蛤蚧150克，盐、姜片一些

做法：红枣、生姜、党参、蛤蚧洗净，一起放入砂锅里，倒入适量清水，旺火烧开后，放入姜片，改成文火煲2小时，最后加盐调味即可。

功效：温暖腰膝，益气补肾，缓解尿频。

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