“胃寒”不宜生吃野菜 野菜吃法有哪些？
发布于 2024-05-22 16:56
*小贴士：以下方法仅供养生参考如有疾病请及时就医，
养胃科普
●哪些人不宜吃野菜
春天若肝气郁结，很容易上火而引起胃部不适。胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、牙龈肿痛、胃口不好等，都是胃火大的表现。
●野菜吃法
①食用野菜之前最好先水焯一下，去除毒素
②胃寒的人不宜经常用干野菜煮水或泡茶饮用，吃野菜时，要少吃，并要拌姜沫和蒜泥，缓解其寒性。
小贴士:如果吃野菜后觉得胃不舒服，或出现腹泻、过敏等，应及时就诊。
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