吃橘子可以润肺止咳吗 吃橘子的养生作用有哪些
发布于 2024-07-28 11:32
橘子是生活中很常见的水果食物，适当吃橘子可以为健康带来很多的好处，但是吃橘子还有很多注意事项，那么吃橘子可以润肺止咳吗？吃橘子的养生作用有哪些？吃橘子具有润肺止咳的作用，下面就来详细了解吃橘子的养生效果是什么吧。
1、橘子的养生功效
橘肉：味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。
因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。
陈皮：橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能，可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症，还可解鱼蟹毒。
采收陈皮时，去其白内皮后的红色外皮叫橘红，去红外皮后的白色内皮叫橘白，临床也专用，二者功效同陈皮，但前者侧重燥湿化痰，后者则长于和胃化湿。
青皮：橘子未成熟果实之外皮或幼果，色青而名之。其性温味苦辛，具疏肝破气，散结消痰之功，力较陈皮而强，常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、癥瘕等症。
橘核：橘子的果核种子，性微温味苦平，功专理气散结止痛，对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效。
橘络：橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络，化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。
医家提示：桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。适当食用，可增进食欲能补益肌体;如食用不当，反而无益。对容易上火体质和患有慢性肝炎和高血压患者，建议吃柑桔，可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
2、橘子皮的妙用
1、把橘子皮放入脸盆中，它可散发清香，还能润肤，防治皮肤干燥。
2、除异味将桔皮放进冰箱，它的清香气息能够排除异味。
3、驱蚊夏季，可点燃干桔皮驱赶蚊蝇。
4、护发将桔皮泡进热水里，用它来洗头，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软。
5、喜欢养花的人家，可将桔皮泡在水里沤肥，加进盆土作肥料，没有难闻的气味，肥效还很持久。
6、喜欢养宠物的人家，可将桔皮泡水，涂抹在宠物的身上可以去跳蚤，虱子。
7、家里蒸鱼时加入一些橘子皮，可除鱼腥味。
8、将橘皮烘干压成粉末装进玻璃瓶里备用，在炒菜、做汤、蒸馒头时，添加少量橘皮粉可调味。
上一篇 : 经常坐着的人怎么养生 经常坐着的人要注意什么
下一篇 : 每天吃苹果的好处是什么 苹果的养生作用有哪些
相关推荐
更多
Q
宝宝肛周脓肿什么原因造成的
回答：宝宝肛周脓肿主要由感染、免疫力低下、便秘或腹泻等引发，需及时处理以防病情加重。建议家长从症状、环境卫生、自身体质等方面综合分析原因，并根据病因采取合理治疗措施。 1、感染因素 肛周...
Q
牙髓发炎按一下会疼吗
回答：牙髓发炎按一下通常会感到疼痛，这是由于牙髓组织受到感染或炎症影响，导致内部神经对压力非常敏感。牙髓发炎需要及时治疗，否则可能发展为不可逆性损伤或引发更严重的口腔问题。以下是牙髓发炎...
Q
喉咙里好象有东西堵住怎么回事
回答：喉咙里感觉有东西堵住可能与多种原因有关，包括慢性咽炎、胃食管反流、咽喉异物感、甲状腺疾病以及心理因素等，需根据具体症状和病史进行详细排查，找到根本病因后进行针对性治疗。 1、慢性咽...
Q
全身发热是怎么回事
回答：全身发热可能是由感染、免疫反应、内分泌失调或其他疾病引起的。这些症状需要原因，并采取适当的措施进行处理，包括就医、药物治疗和生活方式调整。 1、感染因素是全身发热的常见原因。细菌、...
Q
特应性皮炎的症状
回答：特应性皮炎的症状包括皮肤瘙痒、干燥、红斑、脱屑，严重时可能伴有湿疹表现或皮肤开裂，情况较重时应尽早寻求医生诊治。根据病情轻重，采取专业建议进行药物治疗、护理与预防非常重要。 1、轻...
Q
大便出鲜血吃什么药好
回答：大便出鲜血需要明确病因才能对症用药，可能涉及肛裂、痔疮或胃肠道病变。如果出血量大、伴随疼痛或其他症状，应立即就医检查。对于较轻微的情况，可使用局部用药如马应龙痔疮膏、口服药物如地奥...
Q
排卵了也同房了为什么没怀上
回答：排卵后同房没有怀孕可能与精子质量、卵子质量、子宫环境或排卵时间掌握不准确等因素有关。对于备孕未果，建议从改善生活习惯、提高健康水平以及必要的医学检查来找到原因并解决问题。 1、排卵...
Q
牙息肉被自己抠掉了
回答：牙息肉被抠掉后可能引发感染、出血或周围牙龈的进一步损伤，建议立即清洁口腔并尽快就医评估伤口情况，以防潜在的并发症发生。 1、什么是牙息肉？ 牙息肉是牙龈上局部组织增生形成的小突起，...