巧用中药能美容抗衰老 这7款中药有养生奇效
发布于 2024-08-10 18:14
生活中有很多不起眼的中药，具有延年益寿、补五脏六腑以及抗衰老功效，最常见的有人参、灵芝、黄芪以及川穹等，不同的中药材带来的药用价值不一样，可以来了解一下。
哪些中药能补五脏？
1、灵芝
中医认为灵芝能补肝气和安魂魄，经常吃能延年益寿。灵芝能强身健体和止喘咳，增强冠脉血流量，减轻心肌耗氧量，不仅能保护心脏，同时也能促进肝细胞修复和再生，调节免疫功能。此外也能防止慢性支气管炎、大脑功能衰退以及高血脂等。
2、枸杞子
枸杞子可达到延年益寿和补肾健脾效果，而且能止咳生津，帮助降低血糖和血压，可抗击动脉硬化，促进肝细胞修复和再生。经常吃能增强体质，延缓衰老。
3、三七
三七的化学成分以及药理功效和人参差不多，能扩张全身血管，降低血管阻力，增加心脏输出量，减慢心跳速度。此外三七也能降低毛细血管通透性以及心肌耗氧量，防止心血管疾病。
4、人参
人参是常见的保健中药材，能补五脏和除邪气。另外人参也能延长细胞寿命，改善大脑功能，增强抵抗力和免疫力，防止心肌受到损伤。除此之外也能抗击辐射，促进白细胞生长，改善性功能，降低胆固醇以及血糖，提高人们食欲，缓解疲劳感。
5、黄芪
黄芪能增强抵抗力和免疫力，达到保肝利尿和抗衰老功效，而且能降低血压，抗心肌，消除肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力。此外也能扩张冠状动脉，为心肌提供充足的血液。
6、五味子
五味子具有很高的药用价值，具有强身健体功效。能对抗自由基，提高细胞内抗氧化酶的活性，延缓衰老。
7、何首乌
何首乌具有固精益肾以及养血益肝功效，属于滋补良药。何首乌可促进神经细胞生长，能辅助治疗神经衰弱。同时也能调节血清胆固醇，增强肝细胞代谢和解毒能力。但何首乌有肝毒，不能随便用，必须严格按照医生嘱咐使用。
温馨提示
以上几种中药都能补五脏且延缓衰老，可以在中医的指导下根据体质辩证用药。其实绞股蓝也是不错的选择，能抗衰老和抗疲劳，帮助调节内分泌系统。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 了解气血不足症状，预防养生更重要
下一篇 : 老年人起床后的养生须知
相关推荐
更多
Q
什么去黑头效果好
回答： 去黑头效果好的方法包括日常清洁护理、外用药物和医美治疗。 日常清洁护理可以选择含有水杨酸或果酸的洁面产品，有助于溶解角质和疏通毛孔。定期使用清洁面膜也能吸附多余油脂，减少黑头形成...
Q
慢性咽炎久治不愈有什么不良后果发生
回答： 慢性咽炎久治不愈可能导致咽喉黏膜增生、呼吸道并发症及全身性影响。 慢性咽炎长期未得到有效控制时，炎症持续刺激可引发咽喉黏膜肥厚或萎缩性病变，表现为咽部异物感加重、干燥疼痛反复发作...
Q
用醋祛除雀斑的方法有哪些
回答： 雀斑是一种常见的色素沉着性皮肤病，目前尚无证据表明醋能有效祛除雀斑。 醋的主要成分为乙酸，其酸性可能对皮肤产生刺激，长期使用可能导致皮肤屏障受损、敏感或炎症加重。雀斑的形成与遗传...
Q
肾母细胞肿瘤能活多久
回答： 肾母细胞肿瘤患者的生存期与肿瘤分期、病理类型及治疗反应密切相关，早期规范治疗可显著改善预后。 肾母细胞肿瘤是儿童的一种恶性肾脏肿瘤，多数患儿经过手术、化疗及放疗等综合治疗后生存期...
Q
脸上长红色痘痘是什么原因
回答： 脸上长红色痘痘可能与毛囊炎、痤疮或过敏反应有关。 毛囊炎主要由细菌感染引起，表现为红色丘疹伴疼痛，常见于油脂分泌旺盛区域。痤疮多与皮脂腺过度分泌、毛囊角化异常相关，典型症状为粉刺...
Q
扁桃体结石是怎么形成的 2原因促使扁桃体结石形成
回答： 扁桃体结石可能与食物残渣堆积、慢性扁桃体炎等因素有关，通常表现为咽部异物感、口臭等症状。 食物残渣堆积是扁桃体结石的常见原因。扁桃体表面存在隐窝结构，进食后部分食物残渣可能滞留其...
Q
小孩鼻窦炎老是流鼻涕怎么办
回答： 小孩鼻窦炎老是流鼻涕可通过鼻腔冲洗、药物治疗、生活护理等方式改善。 鼻窦炎可能与细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常等因素有关，通常表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。鼻腔冲洗能清除鼻腔...
Q
水痘疫苗接种时间是什么时候
回答： 水痘疫苗的接种时间通常为12-15月龄接种第一剂，4-6岁接种第二剂。 水痘疫苗的接种程序根据年龄分为常规接种和补种两种情况。常规接种推荐在婴幼儿12-15个月时进行首次接种，此...