新鲜鱿鱼怎么洗才能洗干净呢

发布于 2026-01-16 13:16

新鲜鱿鱼清洗的关键是去除内脏、软骨和表面黏液，可通过剪开躯干、剥离内脏、撕除表皮等步骤完成。

1、剪开躯干

将鱿鱼平铺于案板，用厨房剪刀从腹部中线纵向剪开，注意避开头部与触腕连接处。剪开后可见透明软骨贯穿躯干，需完整取出。剪开时保持刀刃与案板平行，避免刺破墨囊导致汁液污染肉质。

2、剥离内脏

用拇指和食指捏住头部与躯干连接处，向外轻拉使内脏团整体脱离。重点清除紫色墨囊、黄色消化腺及透明卵袋，这些部位易残留苦味物质。触腕基部可能存在齿状喙，需用刀尖挑出丢弃。

3、撕除表皮

抓住鱿鱼躯干切口边缘的灰紫色薄膜，沿肌肉纹理缓慢撕下。若表皮粘连较紧，可先用刀背轻刮表面黏液辅助剥离。触腕部位需单独搓洗，去除吸盘内的角质环和杂质。

4、冲洗去黏液

将处理好的鱿鱼置于流水下反复揉搓，重点冲洗内腔褶皱处。可搭配少量食盐或面粉揉捏，利用颗粒摩擦带走残留黏液。触腕需翻开每根腕足冲洗，避免藏匿沙粒。

5、控水处理

清洗后平铺于厨房纸吸干水分，或悬挂沥水半小时。如需保持脆嫩口感，可冷藏前用冰水浸泡10分钟收缩纤维。切花刀前确保表面完全干燥，否则影响成型效果。

新鲜鱿鱼建议现洗现烹，冷藏保存不超过24小时。清洗时可佩戴厨房手套防止手部沾染腥味，处理后的废水及时倾倒避免堵塞管道。若需去除更强烈腥味，可用少量白酒或姜片腌制片刻。烹饪前再次快速冲洗可提升成品清爽度，但避免长时间浸泡导致鲜味流失。

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