风湿瘀阻粟疹患者平时不能吃辛辣刺激性食物，因为这些食物可能会加重瘀阻，导致粟疹加重或持续。
在中医理论中，风湿瘀阻粟疹被认为是由瘀血内停、湿气外侵引起的。风湿瘀阻的原因有多种，例如湿气内生、寒湿侵袭、气血运行不畅等等。辛辣刺激性食物能够刺激血液循环，并增加炎症反应，从而促进瘀阻的发展。
其中辛辣食物如辣椒、花椒、生姜、大蒜等对于风湿瘀阻粟疹的患者更应避免食用。这些食物具有温热的性质，会导致体内阳气上升，加重瘀阻的程度，引发皮肤症状的加重或持续。
风湿瘀阻粟疹患者还应该避免食用海鲜、油炸食物、糖类食物、酒精等。海鲜和过多的油脂摄入会增加体内湿气的产生，加重湿邪的侵袭；糖类食物会导致血糖的快速升高，加重炎症反应；酒精会损害肝脏功能，使体内湿邪更加困滞。
风湿瘀阻粟疹患者在饮食上应注意清淡、健康为原则。可以适量摄入一些具有化湿、活血的食物，如苦瓜、莲藕、山楂、番茄等，有助于减轻病情。患者还应该保持充足的水分摄入，适当进行体育锻炼，保持良好的心态，有助于改善风湿瘀阻粟疹的症状。需要提醒的是，饮食调理只是其中的一部分，患者应该在医生的指导下，进行个体化的治疗和调理。
