头晕腿发软可存在多种诱因，如过度劳累，导致大脑皮层神经长期处于兴奋状态，影响下肢供血，从而出现头晕腿软的情况，适当休息应有所缓解。此现象多见于心脑血管疾病，脑供血不足所致，以及当人体脱水时，也可出现头晕发软的现象，休息后无改善建议及时就医：一、生理现象：1、过度疲劳：工作超负荷、劳动量过多导致能量消耗过多，大脑皮层神经功能紊乱，导致头晕、腿软；2、睡眠欠佳：容易诱发脑血管痉挛，使大脑处于缺血、缺氧状态，加之血压也会随之波动，也可导致头晕腿发软。二、病理现象：1、低血压：常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软等，头晕可间歇性出现；2、脑供血不足：颈椎退行性病变长期压迫血管、神经，可引起大脑供血不足，腿部无力的现象。感冒发烧时，鼻塞易引起大脑供血不足，出现头晕，当体温逐渐升高，由于出汗导致钙离子暂时流失，从而导致腿软；3、贫血：贫血导致全身氧供不足，可出现头晕腿软乏力等症状；4、糖尿病：主要特点为多饮、多尿、多食和消瘦，当累及脑血管时可出现轻度头痛、间歇性头晕、短暂失明、单侧肢体无力等；5、低渗性脱水：由于严重呕吐、腹泻、高热、大量出汗等引起体内严重缺水，可出现恶心、呕吐、头晕、视物模糊、四肢软弱无力等现象。
