引起酒积湿热反胃的原因是饮酒过量和饮酒质量不好。
饮酒过量是引起酒积湿热反胃的主要原因之一。酒精进入人体后，会直接刺激消化系统，如胃和肠道。如果喝酒过多，这些器官将因受到过多的刺激而失去正常的功能，进而导致消化不良和胃肠不适。过量饮酒还会使人体水分丧失过多，引起体内湿气堆积，进而产生湿重等症状，如恶心、呕吐等。
饮酒质量不好也是引起酒积湿热反胃的原因之一。一些低质量的酒类产品中可能存在添加剂或工艺不良，这些因素会增加胃肠道的负担，引发湿气堆积和胃肠不适。一些劣质酒还可能含有有害物质，如重金属、农药残留等，这些物质进入人体后会对消化系统造成一定的损害，进而诱发反胃等不适症状。
引起酒积湿热反胃的主要原因是饮酒过量和饮酒质量不好。为了避免这种情况的发生，我们应该注意适量饮酒，不过量饮酒，选择优质的酒类产品，并避免饮用劣质酒。注意饮酒过程中的饮食搭配和酒后的调理，也是预防酒积湿热反胃的重要措施。只有正确对待饮酒，才能在享受酒品的同时保护好我们的胃肠健康。
