肝郁气滞脏躁是由于情绪不稳定和生活习惯不良引起的。
肝郁气滞脏躁是中医学中的概念，主要指的是肝气阻滞，导致气滞血瘀，进而影响脏腑功能，表现出情绪不稳定、易怒、烦躁、胃肠功能失调等症状。
情绪不稳定是肝郁气滞脏躁的主要原因之一。现代社会的压力使人们往往处于高度紧张的状态，长期过度紧张和压抑情绪会导致肝气郁结，影响肝脏的正常运行，造成肝郁气滞。
生活习惯不良也是引起肝郁气滞脏躁的重要因素之一。不良的生活习惯包括饮食不规律、饮酒过量、长时间熬夜、缺乏锻炼等。不规律的饮食会导致脾胃功能紊乱，引起气滞血瘀；饮酒过量和长时间熬夜会使肝脏负担过重，导致肝气郁结；缺乏锻炼则不利于气血的运行，使肝郁气滞。
周围环境的影响也会导致肝郁气滞脏躁。例如长期处于拥挤、嘈杂的环境中，会让人感到不安，影响情绪稳定；气候变化和环境压力的改变也会对肝脏功能产生影响，进而引发肝郁气滞脏躁。
引起肝郁气滞脏躁的原因多种多样，包括情绪不稳定、生活习惯不良和周围环境等。为了预防和治疗肝郁气滞脏躁，需要积极调节情绪，改善生活习惯，创造舒适的环境，以促进肝脏的正常功能运行。
