宜吃：富含维生素A、E、C的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜、红椒、猕猴桃等；含有硒的食物，如海鲜、蘑菇、燕麦等。
禁忌：高盐、高糖、高脂肪的食物，如烧烤食品、零食、油炸食品等；含有较高咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶等；刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等。
详细分析：蛛网膜是眼部结构之一，其增厚常见于糖尿病、高血压等慢性疾病。饮食对蛛网膜增厚有着重要的影响。富含维生素A、E、C的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜、红椒、猕猴桃等，可以帮助保护视网膜，防止眼部疾病的发生。含有硒的食物，如海鲜、蘑菇、燕麦等，也有助于保护眼部健康。
而高盐、高糖、高脂肪的食物，如烧烤食品、零食、油炸食品等，会加重身体负担，增加血糖、血脂含量，加速蛛网膜增厚的进程。含有较高咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶等，也会对眼部健康造成不良影响。刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，容易导致眼部充血、炎症等问题。因此，建议蛛网膜增厚患者尽量避免这些食物，保持饮食清淡，有利于保持眼部健康。
