孕妇自我检测的具体做法:孕妇取坐位或卧位，注意力集中，身旁放纸和笔，用以记录，手按腹部体会胎儿的活动。胎儿从开始活动到停止为1次胎动，每天数3次，早、中、晚各1次，每次1小时，时间相对固定，3个小时的胎动数之和，再乘以4得12小时胎动数。若1小时胎动数小于3次，12小时胎动数小于10次，或胎动计数较前几天增加或减少50％以上，说明胎儿宫内情况不良，应立即去医院就诊，寻找病因，决定是否有必要即刻终止妊娠。
问:宝宝刚剖腹产岀来就出现呼吸窘迫为什么
答:很高兴为您服务，孩子缺氧，尽快送温箱。
“胎儿窘迫的病因可归纳为三大类:
1、母体因素。
母体血液含氧量不足是重要原因。如母体患有妊高症、重度贫血，一氧化碳中毒、各种原因引起的休克与急性感染发热等，均可引起母体血液含氧量不足。
2、胎盘、脐带因素。
脐带血运受阻，如脐带过长、过短，脐带缠绕、打结、扭转，胎盘功能低下等。
3、胎儿因素。
胎儿患有严重的先天性心血管疾病、颅内出血、胎儿畸形等。
胎儿窘迫发生时间及如何处理:
胎儿窘迫主要发生在临产过程，也可发生在妊娠后期。孕37周出现胎动减少，则有慢性胎儿窘迫，往往延续至临产并加重。
此类患者应做如下检查:胎盘功能测定、胎心监护、胎儿生物评分及胎动计数。
估计胎儿情况尚可者则可采取左侧卧位休息、定时吸氧、改善胎盘供血等治疗办法;
若胎儿缺氧情况难以改善、已接近足月，估计胎儿娩出生存机会较大，可考虑剖宫产终止妊娠。
