球麻痹（bellyflop）是游泳时跳水后身体重心落在水面上，导致腹部受到强烈冲击而引起的一种泳池意外。直接的原因是由于跳水不够精准，以及在水面着地时身体重力中心位置不正确，腹部与水面的冲击力导致了肌肉、皮肤和内部组织等部位的损伤。
更深层次的原因是运动员体能训练不足，肌肉力量弱化，控制不精确，或者跳水技巧不够娴熟，对落水点的掌控能力有所欠缺。可能也与水温、飞跃高度、身体摆动、风阻、心理压力等因素有关。
因此，预防球麻痹的关键在于充足的体能训练和技巧训练，以及在跳水时充分估计高度和水面位置，精准落水，避免腹部着地。坚持正确的跳水姿态、稳定的心态和足够的水池安全措施也可以降低球麻痹发生的风险。
