气虚风胜抱轮红平时不能吃辛辣和寒凉的食物。
气虚风胜抱轮红是中医学中的一种辨证论治分类，指的是人体气虚引起的症状。气虚风胜抱轮红症状表现为面色红赤，容易患感冒，手脚心热，有心悸、失眠等症状，体内有风的表现。气虚主要是指元气不足，风胜是指风病的患者占主导地位。所以，饮食调理对这种症状的改善起着重要的作用。
辛辣和寒凉的食物都具有刺激性和散寒作用，可能会加重气虚风胜抱轮红的病情。辛辣食物包括辣椒、花椒、姜、大蒜等，它们具有发散风寒的作用，容易引起气虚患者面色更红，心悸加重等症状。寒凉食物包括西瓜、苦瓜、柿子、菠萝等，它们具有清凉降火的作用，但对于气虚的人来说，它们容易导致胃寒、脾虚等症状加重。而脾胃是人体吸收营养和产生气血的重要器官，脾虚则会导致气血不足，进一步加重气虚风胜抱轮红的病情。
因此，气虚风胜抱轮红平时应避免食用辛辣和寒凉的食物。而在饮食方面，应以清淡、温补、易消化的食物为主。如可以选择温养脾胃的食材，如山药、百合、黄豆等。同时，适当增加进食间隔时间和进食量，避免过度饱食。也应该加强调理身体，保持适当的运动，并注意规律的作息时间，保持良好的心态，有助于调理气虚风胜抱轮红的病情。饮食在改善气虚风胜抱轮红的症状上起着重要的作用，合理调整饮食结构对于缓解症状有积极的影响。
