两边脸反复长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。可通过调整饮食、规范护肤、药物治疗、光电治疗等方式改善。
1. 皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议使用含硫磺、水杨酸的洁面产品，避免高糖高脂饮食。
2. 毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可表现为白头或黑头粉刺。可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等调节角质化药物。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红肿痘或脓疱。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶等抗菌外用药。
4. 激素因素月经周期、多囊卵巢综合征等导致雄激素升高刺激皮脂腺。伴随月经不调或体毛增多需排查内分泌疾病，必要时口服螺内酯调节激素。
每日用温水清洁面部两次，避免挤压痘痘。症状持续加重或遗留瘢痕时建议至皮肤科就诊。
