孕期烧心是孕妇常见的症状之一，但怀孕期间使用药物进行治疗可能对胎儿造成风险。因此，孕期烧心的治疗方法主要以非药物治疗为主。
调整饮食习惯是缓解孕期烧心的重要步骤。避免食用辛辣、油炸、腌制食物等容易引起胃酸逆流的食物。尽可能多食用高纤维食物，如水果、蔬菜和全谷类，有助于消化和减少胃酸产生。
另外，控制饮食次数和分量也非常重要。多次少量的餐食可以减少胃液分泌，降低胃酸逆流的概率。在进食后避免立即躺下，保持直立姿势有助于减轻烧心症状。
此外，改变睡姿也可以缓解烧心。建议使用高枕头，尽量保持头部和上身高于腹部，以减少胃酸倒流的发生。尽量避免睡在右侧，因为这会增加胃酸逆流的风险。
孕期烧心的治疗主要依靠非药物方法。通过调整饮食习惯、控制饮食次数和分量，以及改变睡姿，可以有效缓解孕期烧心症状。这些方法不仅安全可靠，而且对胎儿无风险，是孕妇治疗孕期烧心的首选方法。
