预防风寒引起的鼻衄的方法是保持身体的温暖，尤其是头部和颈部，以防止鼻腔内的血管收缩导致鼻衄的发生。
鼻衄是指鼻腔内的血管破裂引起鼻孔出血的情况，风寒是其中的一个常见原因。风寒引起鼻衄的机理是由于寒冷的气候或外界风寒刺激，导致鼻腔内的血管收缩。血管收缩会增加血液流速，使血管壁的压力增加，从而容易导致血管破裂引起鼻衄。因此，保持鼻腔内的血管温暖是预防风寒引起鼻衄的关键。
保持室内的温度适宜，并加强室内空气的湿度。寒冷的环境容易引起鼻腔内的血管收缩，而过于干燥的空气会使鼻腔黏膜变得干燥易破裂。通过保持室内温暖和湿润的环境，可以减少鼻衄的发生。
注意保暖，尤其是头部和颈部。头部和颈部是人体最容易受寒冷影响的部位，而这些部位的血管对寒冷的刺激特别敏感。戴帽子、领巾等能够有效保护头部和颈部免受寒冷侵袭，防止鼻腔内的血管受到寒冷刺激而收缩。
多喝温水有助于保持体内的血液循环畅通，减少血管收缩的发生。避免饮用过冷或过热的液体，以免刺激鼻腔黏膜，增加鼻衄的风险。
预防风寒引起的鼻衄的关键是保持身体的温暖，尤其是头部和颈部的保暖，保持室内温湿度的适宜，以及多喝温水。通过这些方法，可以减少鼻腔内血管收缩的发生，预防风寒引起的鼻衄。
