得了食管肉瘤需要注意调理保养，以减轻症状、延缓病情发展。以下是一些具体的调理保养建议：
调整饮食：食管肉瘤患者应该遵循低盐、低脂、高蛋白的饮食原则，多吃新鲜蔬菜水果，避免过硬、过热、刺激性强的食物，以免刺激肿瘤引起疼痛、出血等不适症状。
保持良好作息：食管肉瘤患者应该养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间和质量，避免过度劳累和情绪波动，以提高身体免疫力和抗病能力。
适当运动：食管肉瘤患者可以适当参加体育锻炼，如散步、太极拳等，以增强身体素质，提高抗病能力。但是应该避免剧烈运动，以免加重病情。
心理调适：食管肉瘤患者可能会出现焦虑、恐惧等不良情绪，因此需要进行心理调适，保持乐观心态，增强信心和勇气，积极配合治疗。
定期复查：食管肉瘤患者需要定期到医院进行复查，了解病情发展情况，以便及时调整治疗方案。
食管肉瘤是一种较为严重的疾病，患者需要在医生的指导下进行综合治疗。同时，食管肉瘤患者的调理保养也需要根据病情和医生的建议进行，避免盲目使用药物和治疗方法，以免加重病情。
