气血两虚脱形症状严重的患者平时应避免食用生冷食物和辛辣刺激食物。因为这些食物会进一步损伤脾胃，加重气血的虚弱状况。
生冷食物对脾胃有很大的刺激作用，会导致脾胃功能减弱。在中医理论中，脾胃被视为消化吸收的主要器官，而脾胃的健康与气血的生成密切相关。而气血两虚脱形的患者脾胃功能已经较弱，食用生冷食物会进一步抑制脾胃的正常功能，导致气血的生成和运行更加困难。
辛辣刺激食物会产生热能，导致体内的阳气过旺。在中医理论中，阳气是身体的温热之气，而气血两虚脱形的患者体内的阳气往往不足。食用辛辣刺激食物会使体内阳气过旺，加重了气血两虚的症状，如心悸、出汗、面色潮红等。
气血两虚脱形的患者还应避免过度饮酒和过度熬夜，这些行为都会进一步损伤脾胃，加重气血虚弱状况。同时，还应避免暴饮暴食和吃太多寒凉食物，以免对脾胃产生过度刺激和负担。
气血两虚脱形的患者需要特别注意饮食，避免食用生冷食物和辛辣刺激食物，以不进一步损伤脾胃功能，保护气血的生成和运行。合理的饮食结构是促进身体健康和康复的重要因素之一。同时，也应遵循中医的辩证原则，根据个体情况来调整饮食，最好在专业医生的指导下进行。
