气血两虚是中医学中的一个概念，指的是人体气虚和血虚同时存在的病理状态。气血两虚脱形是指气虚和血虚引发的一系列症状和表现。
气虚是指体内气的失补或耗伤，主要是指体内的气血功能减弱，气机不畅，导致气血运行不畅。气不足、气化无力、气化运行障碍，都可以导致气虚。气虚的症状主要表现为气短懒言、乏力倦怠、面色无华、胸闷气急等。
血虚是指体内血的质量或数量不足，不能满足身体所需。血虚分为产血不足和血液流失两种类型。产血不足可由于脾胃功能失调引起，也可由于肝肾功能障碍导致。血液流失则可以是大量失血或者长期微量失血引起。血虚的症状主要表现为面色苍白、眩晕心悸、月经不调、乏力等。
气血两虚脱形的形成原因主要与日常生活的不良习惯、环境和心理压力等因素有关。不合理的饮食习惯、营养不均衡、疲劳过度、生活规律不规范、情绪紧张等，都可能导致气血两虚的发生。另外，长期患有某些慢性疾病，如慢性失血性贫血、慢性肝病等，也容易引发气血两虚。
预防和治疗气血两虚脱形的关键是调整生活方式和饮食习惯，尽量避免疲劳和精神紧张的状态。合理的饮食结构，摄入富含氨基酸和微量元素的食物，也能帮助恢复气血功能。同时，中医药治疗也是预防和治疗气血两虚的重要手段，可以通过中药调理和针灸等方式来改善气血的运行和功能。
