恶寒起因是什么？恶寒是人体对于外界环境寒冷刺激的一种生理反应，它的起因主要源于两个方面，一是寒冷环境刺激，二是身体抵抗力下降。
寒冷环境是引起恶寒的首要原因。当人处于寒冷的环境中，温度低会导致体表的血管收缩，使得血液循环减慢，这样身体就会感到寒冷。此时，肌肉会颤抖，从而产生热量，以维持体温平衡。同时，体表毛细血管也会因为收缩而减少热量散失。这种寒冷刺激引起的恶寒不仅仅是表面的感觉，还会使人感到精神疲乏、头脑不清等反应。
而身体抵抗力下降也是引发恶寒的重要原因之一。当人体免疫功能受到损害时，由于机体的代谢和神经调节受到影响，会导致体温调节功能障碍，使得人更容易感到寒冷。一些疾病如感冒、发烧等也会导致身体的抵抗力下降，增加感到恶寒的可能性。
恶寒的起因主要是寒冷环境刺激以及身体抵抗力下降。了解这些起因并采取相应的预防措施对于保护人体健康至关重要。我们可以通过穿暖和的衣服、保持室内温暖、加强锻炼和增加营养等方式来提高身体的抵抗力，从而减少恶寒的发生。
