人的身体当中都会有气血，而气血的主要作用是维持着身体的正常舒畅，可是有的人偏偏会因为身体中的气血无法畅通，影响到正常的血液循环，这是气滞血瘀，在出现后一般都是以中医调理方法为主的，而且这类人的性格往往是很内向的，经常比较忧郁心胸狭窄，情绪上容易波动。
气滞血瘀一般都是指气滞和血瘀同时存在，而有这种病理状态的患者，通常会导致诱发许多疾病。
气滞血瘀用什么泡水喝?
一般有气滞血瘀病症的患者，可选用一些很好的活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等都可以。
气滞血瘀症是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。气滞血瘀是的发病基础，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀“的说法。偏重于气滞:胸闷喜叹息，两胁、胃、腹胀痛，嗳气，咽部如有异物梗阻，性格内向，忧郁寡欢，心胸狭窄，情绪波动时易腹痛腹泻等。
气滞血瘀的症状有觉得说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话。脸色苍白或比较黯淡。经常性心悸、胸闷，或阵发心胸疼痛，唇暗，舌有紫气。出现胁肋刺痛、黄疸、纳差、腹胀等症状。肢体容易麻木，甚至疼痛，手足逆冷或发热。女性经前或行经时小腹胀痛，拒按。经量少或行而不畅，逐渐增多，伴有经前胸肋胀痛。
想要治愈气滞血瘀，多做有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、太极拳、八段锦、保健按摩术均可，总以全身各部都能活动，以助气血运行为原则。
玫瑰、益母草、花茶、月季花、三七花、洛神花都具有活血的功效。而洛神花中含有很多的矿物质及大量的铁，能促进血液循环，加快血液的新陈代谢功能，有更好的活血化瘀作用。
