要预防口感觉异常，可以采取以下措施。保持良好口腔卫生是非常重要的。刷牙两次，每次至少两分钟，使用合适的牙刷和牙膏，还可以使用牙线和漱口水清洁牙齿和口腔。定期到牙医处进行口腔检查，如发现牙齿龋齿、牙龈炎等问题，及时治疗。用温盐水漱口口腔也有杀菌止痛的效果；注意饮食卫生，避免食用过热或过冷的食物和饮料。过热或过冷的刺激会对口腔黏膜产生刺激，导致不舒适的口感觉。保持充足的水分摄入，有助于口腔黏膜的湿润和健康；另外，避免在口腔有创伤或溃疡的情况下吃辛辣、酸性或硬质食物。同时，戒烟和限制酒精的摄入也是口腔健康的重要措施。这些习惯会使口腔黏膜的健康受到保护，减少出现异常口感觉的可能性。定期检查口腔感觉是否正常。如果发现口感觉异常或持续不适，应及时咨询牙医或口腔专家，进行专业的诊断和治疗。因为口感觉异常可能是其他疾病的症状，如牙齿感染、口腔溃疡、口干症等，只有通过专业的检查和治疗才能解决问题。只有定期检查和及时治疗口腔问题，才能预防口感觉异常的发生。
