肘外侧肿痛及功能障碍通常是由于肱骨外上髁炎Lateral Epicondylitis引起的。这种情况也被称为网球肘，虽然它不仅仅发生在打网球的人群中，也可以发生在其他手臂过度使用的活动中，如举重、击剑、拳击等。
网球肘是一种过度使用引起的创伤性损伤，它导致了肱骨外上髁周围肌肉和肌腱的炎症。肱骨外上髁是连接到手腕伸肌的肌腱的点，这些肌腱在进行手腕伸展时会受到拉力。当这些肌腱过度使用或受到过量的张力时，它们可能会变得疼痛、肿胀和发炎，导致肘关节的功能障碍。
引发网球肘的主要原因是重复的手腕伸展动作。这些动作可能包括频繁地扭转手腕、抓握或挥动物体，或者经常进行手腕伸展的活动，如使用鼠标、键盘、游戏控制器或其他工具。扭转或掌握物体时使用不正确的手腕姿势、过度重复使用手腕、过度用力或不恰当的肌肉训练也可能导致网球肘。
除了过度使用外，其他一些因素也可能增加患网球肘的风险。这些因素包括年龄40-60岁的人群更容易患病、性别男性更容易患病、体质状态肌肉和韧带的状态、患有其他肩肘疾病的个体以及生活方式如不运动、不合理的体位等。
网球肘通常是由于过度使用引起的，这导致了肱骨外上髁周围的肌肉和肌腱的炎症。正确使用手腕、避免过度使用、保持良好的肌肉和韧带状态以及采取适当的生活方式，可以减少患网球肘的风险。如果出现肘外侧肿痛及功能障碍的症状，应及早咨询医生以获取适当的诊断和治疗。
