掌骨指数及指骨指数均增大可能是由于肌肉增强和骨质增加引起的。
肌肉增强是指肌肉组织的体积和力量增加。当我们进行力量训练或者经常从事一些需要用力的活动时，肌肉组织会因为适应训练而逐渐增加。特别是手部和手指的肌肉，在经常使用的情况下，会逐渐发展壮大。这种肌肉增强会使得掌骨指数和指骨指数增大。
另一方面，骨质增加是指骨骼组织的密度和强度增加。经过长时间的重复性力量训练，骨骼受到刺激，身体则产生抗应力反应，通过增加骨骼的密度和强度来适应训练。尤其是骨骼中负责传递力量的骨骼部分，会更明显地增加密度和强度，进而导致掌骨指数和指骨指数增大。
对于掌骨指数和指骨指数增大的原因，我们可以借鉴这两个指数在人类进化中的演化过程。这两个指数在人类早期进化时期起到了重要作用，因为掌骨指数和指骨指数的增大可以增加手部的肌肉力量和灵活性，从而有助于进行抓取、制作工具和使用工具等具有生存意义的活动。因此，当我们进行强度训练时，身体会自然地适应这种需求，增加掌骨指数和指骨指数，以提供更好的手部功能和效果。
掌骨指数及指骨指数均增大可能是因为肌肉增强和骨质增加所引起的。这种增大使得手部具有更好的肌肉力量和灵活性，以适应繁重的手部活动，这在人类进化过程中是一个积极的适应性变化。
