腕下垂是由于肘关节和肩关节的肌肉无法维持手腕在水平位置，导致手腕向下垂。具体原因可能包括：
1.肌肉疲劳：如果你长时间使用手臂、手腕进行某项重复性工作，如持续打字、用力握紧物品等，容易导致相关肌肉疲劳，从而无法保持手腕水平。
2.缺乏锻炼：如果手臂和手腕肌肉弱化，就难以保持手腕水平。
3.肩周炎：肩膀周围的肌肉和韧带受到损伤或炎症时，手臂和手腕控制就会变得更加困难。
4.神经损伤：如果肘部或手腕周围的神经受到损伤，手腕控制就会受到影响。
在日常生活中，我们应该注意适当休息，避免长时间重复使用手臂和手腕，并进行适当的锻炼，以加强肌肉。如果出现手腕下垂等症状，建议及时就医。
