宜吃：
1.高纤维膳食：燕麦、黑豆、糙米等，有利于消化吸收，降低血脂和血糖。
2.高维生素、高矿物质膳食：奶类、蔬菜、水果等，有利于提供身体所需的各种重要营养素，维持细胞正常代谢。
3.低脂膳食：少食用油炸、烤制、煎炒等高油脂食品，多食用清炖、蒸、煮等低脂饮食方式。
禁忌：
1.高脂膳食：肉类、油炸食品等，易引起血脂增高，加重动脉硬化，导致心血管疾病进一步加剧。
2.过酸、过咸膳食：食用过多的盐和醋等酸性食品，容易引起胃酸倒流，伤害胃黏膜。
3.高糖膳食：食用过多的高糖食品，会导致血糖波动，增加罹患糖尿病的风险，得不偿失。
详细分析：
缺血性挛缩是指膀胱的缺血性感染，常常导致排尿困难、排尿疼痛等症状。为了缓解这种情况，我们可以从日常膳食入手，调整饮食习惯，对症下药，以控制症状的加剧。宜吃的食品主要是容易消化、富含营养物质的食品，可以满足身体重要器官的代谢需要，促进康复。同时需要注意少食用高脂、高糖食品，过于刺激的食物容易影响身体的平衡状态，不利于身体康复。禁忌的食品主要是过于刺激胃肠道的食品，如高脂食品、高糖食品、过咸或过酸的饮食方式等，都有可能影响身体的正常运行。因此，在日常生活中，我们需要根据自身的情况，合理安排膳食，尽可能减少对身体的刺激，促进健康。
