产后身痛是许多新妈妈在分娩后经历的一种普遍现象。而引起产后身痛的主要原因是分娩过程中的肌肉和韧带的拉伸、撕裂以及骨盆的扩张。这些因素对于支持子宫和盆腔器官的结构产生了一定程度的影响，导致了产后身痛的发生。
在分娩过程中，子宫的肌肉会被拉伸和扩张，以便顺利地将婴儿推出体外。这一过程可能会导致子宫和骨盆周围的肌肉和韧带的拉伸和撕裂。尽管产后会有一定的恢复过程，但这些受伤的肌肉和韧带可能需要一段时间才能完全恢复。
骨盆的扩张也是引起产后身痛的一个重要原因。在分娩过程中，婴儿通过骨盆顺利地进入骨盆腔内。这一过程可能会导致骨盆骨骼的轻微移位和挤压。当分娩结束后，这些骨盆骨骼可能会渐渐恢复到原来的位置，但这个过程可能会引起一定程度的不适和疼痛。
产后身痛的主要原因可以归结为分娩过程中子宫肌肉和韧带的拉伸、撕裂，以及骨盆的扩张。这些因素对于身体结构产生了一定程度的影响，需要一段时间才能完全恢复。对于产后身痛的缓解，适当的休息、恢复运动和热敷都是有效的方法。同时，新妈妈们也可以咨询医生，获得更专业的建议和治疗。
