急性胃痉挛是胃部的肌肉抽搐，让胃部呈现一种剧烈的收缩现象。通常会伴随有上腹疼痛，呕吐等症状。医学通常认为是由神经功能性的异常导致。患者在遭遇急性胃痉挛时，可以通过这四个方法缓解。分别是规律生活饮食、穴位刺激、刮痧治疗和土方法处理。
生活中刺激的、辛辣的食物，都很容易引起胃痉挛，也有少部分人是因为精神因素。急性胃痉挛突然带来的疼痛，会极大的困扰患者。在前往医院治疗之前，可以通过这四个方法缓解一定的疼痛。分别是规律生活饮食、刺激穴位、刮痧治疗以及土方法处理。一起详细来了解一下这四个方法。
1、规律生活饮食
患有急性胃痉挛的人。要注意饮食规律和生活习惯。吃饭的时候应该细嚼慢咽，食不言寝不语。也不要空腹吃香蕉，柿子等，这些水果都会加重胃痉挛的症状。吃饭的时候也应当正襟危坐，不要东跑西串，避免刺激到胃部带来不适。
2、穴位刺激
患者可以通过刺激一部分的穴位来缓解胃痉挛。在心情平静的情况下，患者可以躺在床上，刺激膝盖附近和足部附近的一些穴位，都能有效地缓解胃痉挛。即使没有得到缓解，疼痛等现象也会慢慢减轻。
3、刮痧治疗
刮痧可以充分缓解急性胃痉挛。在操作刮痧的时候要使用圆滑的器具，力度也要控制好，不能划伤皮肤。在需要刮痧的部位涂抹一定的润滑剂，降低身体的不适感。在正式刮痧的时候，轻柔的动作就能有效缓解急性胃痉挛。
4、土方法处理
有一些家庭的处理方法也能有一定的疗效。可以用生姜、大蒜、还有葱白等充分的翻炒过后，取出来置爽。放在急性胃痉挛比较疼痛的部分，可以减少部分的疼痛感，以达到缓解急性胃痉挛的目的。千万不能让这些食品温度还比较高的时候接触皮肤，避免带来皮肤烫伤。
使用以上四个方法。可以有效的缓解急性胃痉挛。但是这四个方法只是治标不治本，如果急性胃痉挛比较严重的话，需要前往医院寻求专业的治疗。即使这四个方法有一定的疗效，也不能作为长期治疗手段。患者应当在医院确诊发病原因，并接受专业医生的治疗。希望每位患者都可以早日远离急性胃痉挛，毕竟，健康的身体比什么都重要。
