脐带绕颈3周是没有办法调整的。
脐带绕颈的发生与脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁密切相关。脐带绕颈对胎儿的影响与脐带缠绕松紧、缠绕周数及脐带长短密切相关。当胎儿脐带绕颈3周时，应严格进行胎动计数，注意胎动的情况，如果胎动过频或过缓应引起重视，必要的时候需要做胎心监护，了解胎儿宫内情况。
如果胎心监护提示变异减速，经吸氧、改变体位不能缓解时，应根据孕周应及时终止妊娠。当彩超提示胎儿脐带绕颈3周建议住院待产观察，胎儿脐带绕颈3周不建议顺产，必要的时候需要以剖宫产终止妊娠。
