踝膝关节积液平时不能吃以下食物：
高脂肪类：如肥肉等，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制t淋巴细胞的功能，容易引起关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松症和关节破坏。
海产类：如虾、蟹、贝等，这些是可能导致人体过敏的食物，过敏反应会使体内的前列腺素、白三烯等物质增加，可以刺激关节局部产生免疫反应，加重膝关节的积液情况。
辛辣刺激食物：如辣椒、火锅、生姜、酒等，进食过多辛辣刺激的食物，可能会刺激膝关节产生更多液体，加重局部炎症反应，延长膝关节的恢复时间。
过甜食物：其糖类容易过敏，可加重关节滑膜炎的发展，引起关节肿胀和疼痛。
