长骨粗大是一种临床上比较严重的疾病,会使得骨质发生畸形。保养调理方面,可以采取以下措施:
调整生活方式:主要是为了减轻关节负荷,预防关节的进一步损伤。比如生活中减少活动量、避免关节的劳累、减少屈膝和深蹲的次数、合理饮食、控制体重。
功能锻炼:功能锻炼是为了增加肌肉力量,改善关节的活动范围,从而防止关节的进一步损伤。主要包括体操练习、伸展运动等。
药物治疗:以减轻疼痛症状为主,缓解肌肉痉挛,常见的有非甾体抗炎药、降钙素以及双磷酸盐复合物等。
心理治疗:部分患者需要进行心理辅导,缓解焦虑,有助于缓解症状。