得了呼吸气为蒜臭味,可以从多个方面进行调理保养:
注意饮食。避免食用大蒜、洋葱、韭菜等具有刺激性气味的食物,多吃一些水果蔬菜,少食多餐,不要暴饮暴食。
增强免疫力。免疫力低下时,更容易导致口臭的发生,平时要注意增强免疫力,多运动、多喝水。
清理口腔。每天至少两次刷牙,并且要学会正确的刷牙方法,饭后漱口,避免食物残留在口腔中。
清理鼻腔。如果鼻腔有炎症或分泌物不能及时排出,可以用淡盐水冲洗鼻内,这样可以清除鼻内口腔内的异物。
及时就医。如果是因为肠胃功能减弱等疾病引起的呼吸气为蒜臭味,需要积极治疗原发病。